Fisioterapia en tiempos de pandemia (Capitulo 4)
Saludando antes que nada a nuestros lectores esperando se encuentren bien al igual que sus allegados y deseándoles lo mejor en estos tiempos difíciles para la humanidad, me gustaría abordar un tema el cual me ha sido preguntado por los diferentes medios de comunicación que tenemos en clínica con nuestros pacientes y es
· ¿Qué hago con mis terapias en estos tiempos que no puedo salir e ir al consultorio?
· ¿Cómo hago para no perder avances?
· ¿Cómo puedo ayudarme con este dolor si no se recomiendo ir a consulta?
Preguntas como estas son un ejemplo de las dudas que nos hacen los pacientes responder a nosotros y seguramente a mis demás colegas y bueno queremos apoyarlos con esto un poco esperando ser de utilidad nuestros consejos.
Recomendaciones:
1. Hacer un resumen de lo trabajado con anterioridad en la terapia y hacer una anotación de todas sus dudas para preguntar al fisio, tomando en cuenta que la interacción será menor a la habitual, es importante saber que si debemos y que no debemos hacer, por ejemplo, si estas operado de la rodilla saber en qué momento en correcto montarte en la bicicleta a qué velocidad y que resistencia
2. Mantener un medio de comunicación activo con tu fisio, actualmente contamos con diversos medios desde la mensajería instantánea, llamadas telefónicas, videollamadas, etc. Estos medios nos facilitan la interacción inmediata para poder dar seguimiento a los padecimientos y dar las recomendaciones necesarias a nuestros pacientes, por ejemplo, nos permite marcar la pauta y hacer una corrección de los ejercicios prescritos a nuestros pacientes en las diversas etapas de sus procesos de rehabilitación.
3. No en todos los casos hay muchas restricciones, pero en las que si existen, hay que ser disciplinados y respetarlas para evitar complicaciones ya que al no poder haber contacto físico nos será complicado valorar y atender esas complicaciones, por ejemplo, difícilmente por videollamada se podrá valorar correctamente si nos hemos lesionado alguna estructura al no podemos hacerle las pruebas específicas tipo un tendón en la recuperación de una cirugía de rodilla
4. No improvisar en nuestra terapia, sabemos de antemano que existen muchos tutoriales de ejercicio o vídeos con mala calidad de información y tomando en cuenta que cada lesión que tratamos no estamos tratando solo estructuras si no al paciente en conjunto, evitemos seguir las recetas genéricas ya que nuestro fisio es el encargado y el que le da seguimiento a nuestro caso en específico así que sigamos al pie de la letra las indicaciones que nos aporta, por ejemplo, no por que encontremos ejercicios para dolor de espalda baja significa que esos nos funcionan a todos ya que las lesiones no tienen el mismo origen.
5. Al no saber en tiempo cuanto durará este aislamiento en la mayoría de casos el fisio es el perfecto enlace con los médicos tratantes, para en equipo, armar la estrategia a seguir hasta llevar a nuestros pacientes al final del tratamiento, por ejemplo, al estar suspendidas las consultas ortopédicas de seguimiento, solicítenos dialogar con el medico acerca de los avances para poder detallarlos al médico con tecnicismos ya que con estos les abrimos el panorama a ellos de todo lo acontecido en este tiempo que no han visto al paciente, así todos estaremos en el mismo canal y le daremos el correcto seguimiento a todos los casos.
6. En medida de lo posible ser respetuosos del aislamiento, aportemos nuestro granito de arena a este tema que para todos es complejo, pero si acatamos indicaciones saldremos más rápido de esto con las menores consecuencias posibles
Conclusión
Hablando a título personal pero no dudo que los colegas puedan opinar cosas parecidas, la fisioterapia es parte esencial en el proceso de recuperación de alguna lesión sufrida, y al no poder tratar en los consultorios a nuestros pacientes nos toca reinventarnos y facilitar a nuestros pacientes la asesoría necesaria para que no se vea afectada su salud ya que si estos no son temas de vida o muerte si son cosas que afectan nuestra calidad de vida y esa es igual de importante así que no echemos en saco roto estas recomendaciones y acerquémonos a nuestro fisio que seguro mucho podrá ayudar
Se despide de ustedes su fisio de confianza
Alonso Pérez