Lesiones deportiva ¿que hacer? (capitulo 3)

Saludando antes que nada y continuando con nuestra aventura literaria.

Nuestro siguiente objetivo es meternos de lleno a un área de gran interés,  principalmente de un servidor y seguramente de la población general: LAS LESIONES DEPORTIVAS.

Hablar de estas no solo atañe a las personas que practican deporte profesional, aquí se nos puede englobar a todos aquellos  que practicamos deporte de tipo más mortal por llamarlo de algún modo, es decir,  los que nos ponemos los tenis para correr  y salimos a la calle, los que vamos a las clases de pilates en el gimnasio, los que nos gusta el fútbol de domingo con los amigos, etc. A esto podemos englobarlo en esta categoría  por la forma en la que nos lesionamos y en la forma en la que debemos atacar esta lesión,  -para regresar triunfantes a las canchas-  la cual es muy distinta a las personas que no realizan ninguna actividad ya que nuestro objetivo es distinto y la demanda de actividad física es diferente.

Estas situaciones al igual que cualquier otra lesión deben  seguir diferentes pasos para llegar al éxito, la cual la secuencia recomendada (claro por un servidor) es la siguiente:  primero  que nada un diagnóstico correcto,  pues esta es la base del éxito en cualquier padecimiento, ya sea dado por un medico ortopedista o un medico especialista en medicina deportiva ya que para poder tratar algo debemos saber primero el nombre, debido a que el desconocimiento de éste podría llevarnos a perder tiempo valioso.  Posterior a eso y muy importante llevar al pie de la letra el tratamiento que nuestro especialista nos indique: pastillas, pomadas, reposo,  estudios -si es que son necesarios-  y  otras  indicaciones que nos den,  las cuales incluirán fisioterapia que es en  donde nosotros entramos.

¿Y en qué consiste la intervención del fisio en las lesiones deportivas?

Pues nuestro trabajo aquí va más allá de sólo “curar” una lesión, aquí debemos hacer un análisis detallado del mecanismo por el cual nos lastimamos. Cuando la lesión no  es por un golpe (lesión traumática) debemos detectar la falla para no volvernos a lesionar, ya que erróneamente pensamos que lo que hacemos en la fisioterapia es reparar la zona dañada, cuando en realidad nuestro verdadero trabajo, - ya que el cuerpo se repara por si solo- es hacer más eficiente este proceso a través de diferentes estímulos ya sean medios físicos (calor, frió, electricidad, etc.), las terapias manuales (masajes, manipulaciones, estiramientos, etc.)  Y el más importante de todos es el ejercicio terapéutico o sea,  ejercicio específico para volver a nuestra actividad deportiva.

Posterior a toda esta parte viene un punto fundamental y desde mi perspectiva lo más importante que es interactuar y asesorar al paciente en cómo llevar a cabo una correcta preparación física, obvio acompañado de un profesional del entrenamiento deportivo y esto con el objetivo de no recaer en esto ya que en la fisioterapia actual predicamos con el tema preventivo más allá que curativo.

Como en toda lesión ya se deportiva o no deportiva, severa o no severa siempre buscaremos trabajar en equipo y el único protagonista del padecimiento será EL PACIENTE, nosotros fungimos más como asesores que como sanadores y nuestro objetivo será siempre crearles conciencia de la importancia de atendernos con profesionales.

Se despide de ustedes su fisio de confianza

Alonso Pérez